Slika – Flickr/Jose Mesa
Nema sumnje da je aloe vera vrlo tražena biljka: ne govorimo samo o tome da zahtijeva vrlo malo njege, već i da ima višestruka korisna svojstva za zdravlje.
Neke je vrlo zanimljivo uzgajati, jer može biti u loncu, ali i u vrtu. Zato želimo da znate koja su svojstva aloe vere i kako se koristi.
Koja svojstva ima Aloe vera?
El Aloe vera Ipak je to vrsta porijeklom iz Arabije danas se naturalizirao u krajevima gdje je klima topla ili umjereno topla, poput onog u drugim zemljama čije obale kupa Sredozemno more. Zapravo, Egipćani su u IV tisućljeću a. C., bili su među prvima koji su ovu biljku koristili kao lijek.
Ali što je tu posebno? Prilikom skidanja lista, ili kod reza, odmah ćemo vidjeti da izlazi prozirni viskozni sok. Pa, ovaj gel je onaj koji se koristi za poboljšanje zdravlja. Ali, koja svojstva ima?
antirust
Sunce, prolaze godine, bolesti, stalni stres... sve to negativno utječe na organizam, ubrzava starenje i odumiranje stanica. Ne možete pomoći da ostarite, budući da je dio života od prvog trenutka kada smo začeti (u svakom trenutku postoje stanice koje umiru, ostavljajući mjesto drugima: tako raste), ali da, možete usporiti proces, na primjer pijenjem soka od aloe vere.
Najbolja stvar je što je znanstveno dokazano da djeluje. ovdje imate studiju u slučaju da je želite pročitati.
Jača probavni sustav
Imate li često zatvor? Imate li osjećaj da slabo probavljate, s bolovima u želucu ili crijevima? Nakuplja li vam se puno kamenca među zubima? Ako ste na bilo koje od ovih pitanja odgovorili potvrdno, Jedan od načina za ublažavanje simptoma, odnosno njihovo sprječavanje u slučaju zubnog kamenca je uključivanje soka aloe vere u prehranu.
To je hrana koja poboljšava crijevnu mikrobiotu
Sigurno ste čuli za pre i probiotike. U trendu su! Ali zašto? Jer pokazalo se da postoje korisne bakterije za organizam, bez kojih možemo imati brojne probleme. Na primjer: tko nije osjetio jak svrbež u nekom dijelu tijela nakon uzimanja antibiotika?
Pa, jedan od najčešćih uzroka je neravnoteža u mikrobioti. Da nemam taj neugodan osjećaj, preporuča se uzimanje aloe vere, jer sluzi koje se nalaze u gelu služe kao hrana za ove mikroorganizme, dok se bori protiv patogena.
Liječenje i vlaženje kože
Aloe vera gel se uglavnom koristi za njegu kože. Vrlo je koristan za ublažavanje svrbeža i iritacije, a također i da rane malo brže zacijele.. Stoga se njegova uporaba preporučuje za liječenje, na primjer, akni, suhe kože ili psorijaze sve dok nije ozbiljna.
Regenerira koštane stanice
To je zbog emodin, tvar koja se nalazi u lišću. Je pomaže jačanju kostiju tijela, budući da potiče regeneraciju stanica. Dakle, služi za liječenje gubitka minerala u kosturu, pa bi moglo biti vrlo zanimljivo barem smanjiti rizik od obolijevanja od neke od bolesti zglobova, poput reumatoidnog artritisa ili osteoartritisa, ili malo ublažiti svoje simptome.
Koje kontraindikacije ima?
Koliko god bila korisna, ne može svatko uzimati aloe veru. I to je da ako bolujete od Crohnove bolesti, kolitisa ili ako obično imate hemoroide, ne biste ga trebali konzumirati jer mogu pogoršati simptome.
Osim toga, i kao mjera opreza, svatko tko želi započeti tretman s gelom i/ili sokom neka prvo proba: uzmite malu dozu i vidite kako će reagirati. Nije jako otrovna biljka, ali u nekim slučajevima, prema MedlinePlusu, možete imati problema s disanjem, osip, pa čak i bol u prsima.
kako koristite Aloe vera?
Za korištenje Aloe vera, ono što je učinjeno je Odrežite "stari" list (tj. onaj koji je najudaljeniji od središta biljke), od baze oštrim, čistim nožem. Zatim možete izrezati komad koji će vam trebati, skinuvši koru, a ostatak zamotati u aluminijsku foliju kako biste ga kasnije stavili u hladnjak.
Naravno, imajte na umu to imate samo 5 dana da to iskoristite prije nego što se pokvari i izgubi hranjive tvari. Stoga je važno uvijek uzimati samo ono što će vam u ovom trenutku trebati. I ne samo to: morate izbjegavati rezati previše listova, jer treba vremena za stvaranje novih.
Kada se previše ukloni, biljka postaje vrlo slaba i možda neće uspjeti.. Zapravo, to je razlog zašto ga se preporuča koristiti u odrasloj dobi, od 4. godine života; budući da ako se to učini prije neće imati priliku nastaviti rasti.
Usuđujete li se imati svoju biljku aloe vere? 😉